6月から葛西道場・南砂町道場稽古を再開します。
道場の体制を整え、万全を期して稽古を行います。
以下、「新時間割」「ガイドライン」です。
クリックするとPDFで表示されます。









(4月10日更新)
緊急事態宣言に伴う、東京都の休業要請に従い、
4月11日~5月7日まで道場休館とさせていただきます。
尚、会員の方の4月分と5月分月謝はお口座からの引き落とし停止となります。

休館の間、以下の「3つの内容」で稽古を定期的に続けていきたいと思います。

(5月7日更新)緊急事態宣言の延長に伴い、引き続き道場での稽古はありません。
オンラインでの稽古を実施しております。


①リアルタイムのオンライン稽古
人数制限はありません。(道場生対象)
オンライン会議ツール「Zoom」を使っておこなっております。
スマートフォン・タブレット端末でご参加の方はアプリをインストールしておいてください。
オンライン稽古ID・パスワードはその都度、ブログにてお知らせします。
セキュリティ上、アメンバー限定公開記事としてお知らせしますので、
アメーバブログにアカウントを作成の上、アメンバー申請を「からてっこ」にしてください。
(アカウント名称から道場生判別ができない場合は承認していませんので、
道場生か判別できない名称の場合は道場にメールを送ってください。承認します。)
4月20日現在、毎日複数回のオンライン稽古を配信しています。
こちらで稽古をしてください。
詳細は道場ブログにてご確認ください。↓

葛西・南砂町道場ブログ「からてっこ」

5月オンライン稽古スケジュール表

クリックするとPDFで表示されます。



②オンライングループ練習
5月中はオンライン稽古がメインになります。
不足な部分や疑問点の解消に
「オンライン」でのグループ練習を行いたいと思います。
1回「30分」です。
みなさんが予約をとれるように、こちらは1人・月1回とさせていただきます。
人数制限はありません。
仲の良いお友達と共有できるので、モチベーションも上がると思います。
(外出が無く、感染リスクもありませんので、たくさんのお友達を誘ってあげてください。)
仲の良いグループで、代表の方が予約を取ってください。
その後、道場から「オンライングループ練習URL・ID・パスワード」を
代表の方にメールにてお知らせいたします。他の方にご転送願います。
ライングループで先生とつながっている方は、そちらのグループにお知らせいたします。
(新しくグループを作っていただいても大丈夫です。)
先生の「LINE」QRコードはブログ「からてっこ」4月10日記事をご参照ください。

オンライングループ練習


③「Zoom」グループ稽古
「Zoom」を使っての稽古希望の方。
オンライン会議ツール「Zoom」を使って行います。
以下の予約ページを使ってご予約をしていただきます。「LINE」グループに招待いただき、
そちらのグループにこちらからIDとパスワードをを公開させていただきます。
(「Zoom」アプリをダウンロードしておいてください。

詳細は以下の予約ページからご確認ください。

「Zoom」グループ稽古予約ページ



コロナウイルスに関する道場での対策 4月2日更新

葛西・南砂町道場ではコロナウイルス感染リスクに対して、

今後以下のような予防対策を取りながら稽古を実施していきます。

(一定の収束が認められるまでの実施とします。)

 

<稽古内容の工夫>

①組手などの稽古を減らし、接触を極力なくします。

②リスクの少ない一定の距離を取って稽古をします。

③組手稽古の代わりに、型などの強化をしていきます。

④同様に体力強化を目指し、体力トレーニングを行います。

⑤一定人数以上が参加している場合は、

 気合(大きな声)を入れず、窓を開けての稽古をしていきます。

 (人数が少なく、それぞれの間隔が十分な場合は声出しをします。)

 

<環境の整備>

①屋外トレーニングなどを取り入れます。

②屋外トレーニングを行い、通常の稽古に集まる人数が分散がされていくようにします。

※屋外トレーニングは日中に行います。

※屋外トレーニングに参加した人は夕方クラスの参加を遠慮してください。

③午前クラスなど、人数が少ないクラスも(小学生・中高生に)開放し、

 稽古参加人数が分散されていくようにします。

④可能な範囲でのマスク着用での稽古参加を促しております。

 

<道場内での対策>

①換気扇は常時動かし、窓開けなど換気をこまめに行います。

(寒い場合は、空手着の中にTシャツを着て稽古してもらっても大丈夫です。)

②道場内、清掃をしています。

③道場内、消毒をしています。

④次亜塩素酸希釈水を加湿器を使い噴霧し、消毒をしています。

⑤次亜塩素酸希釈水での共用物消毒をしています。

(次亜塩素酸はコロナウイルスにも効果が大きいとされています。人体には安全な希釈水です。)

 

<道場生の皆様へのお願い>

①稽古参加される際には、葛西・南砂町道場ブログにて最新情報をご確認ください。

②倦怠感や体調に違和感を感じる方は稽古参加をお見送りください。

③マスクをお持ちの方は稽古の際に着用ください。

(マスク入手困難な状況にありますので、お手元にある方のみで大丈夫です。)

④稽古内容は平常時と異なりますが、ご理解ください。

⑤屋外トレーニングに参加した人は、同日の他クラスへの参加をご遠慮いただくことで、

 人数の分散にご協力ください。(参加クラスで集中しましょう。)

⑥同様にクラスの連続参加もできるだけ減らしてください。

(一つのクラスで集中して稽古しましょう。)

⑦南砂町道場生の方はゴールドジムの方針に従って対策をしていきますので、

 ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 また葛西道場の屋外トレーニングなどにもご参加ください。

 

<参考>

〇4月1日、専門家会議の発表で「子供の感染拡大リスクはほとんど無い」

(主たるドライビングフォースになっていない)との

 エビデンスになっているとの事でした。(4月1日時点)

 

また新たな情報に応じて対策措置を進めてまいります。

よろしくお願いいたします。